ママが変わると子どもが変わる!家族が変わる!

ご挨拶

英語は苦手…
だから
子どもには苦労させたくない！

そんなあなたにオススメ☆

【こそだて英語】

子育て中のママパパだから
できる英語があるんです！

【ちょこっと英語】で
「ほめる」
「はげます」
「あそぶ」
ができる！

”英語楽しい♪”
”英語大好き♪”

そのきっかけ作りをお手伝いします

ママやパパといつも使えば
日本語を覚えていくように
少しずつ自然に英語も覚えますよ

親子で一緒に
英語を楽しみましょう♪

　

🎵こそだて英語について
🎵レッスン内容について
🎵最新スケジュール
🎵自己紹介

🍀Facebookページ

おうちで親子で楽しく英語！in埼玉県ふじみ野市

Instragram

フォローお願いします♪

oyakoeigo_paopao

I did it! えいごの魔法で自分を好きになろう！

【未就園児おやこクラス終了のお知らせ】

ひとりの生徒さんが
「ぱお先生もったいないから！」
と言って

お友達にたくさん声をかけて
立ち上げてくださった
未就園児おやこの
親子英語サークル

🐘ぞうさんのおへや

毎年いろんな方が
代表を受け継いで下さり
お友達を誘って下さり

9年も長きにわたって
続けてこれました

兄弟姉妹の出産で一度離れても
また戻ってきてくださって

長い方では7年以上
通ってくださった方も！

サークルを卒業されても
習い事として英語を楽しく
続けてくださってたり

「これ、ぱお先生と歌った歌！
と覚えてますよ～」

とか

「英語がこんなに身近になったのは
ぱお先生のおかげです」

という嬉しいお声を
たくさん頂戴してきました

途中リクエストをいただいて
未就園児卒業後の
園児おやこクラス

「ぞうさんのおへや２」も
5年間やらせていただきました

9年間の延べ参加者数は
　親子　170組
　内こども　179人

園児おやこクラスを足すと
　親子　238組
　内こども　275人

たくさんの
ママたちの笑顔と
子どもたちの成長と笑顔に

たくさん
たくさん
幸せをいただいてきました

みなさまに
ココロから感謝申し上げます！

書いてて
ちょっとしんみり卒業式気分です

定期レッスンの形としては
終了になりますが

2024年度は
イベントで集まろうね
と話しています

新規の未就園児おやこクラスは
募集予定がありませんが

ご興味ある方いらっしゃれば

埼玉県ふじみ野市から
車で行ける範囲で
ご相談承ります

お気軽にお声かけください🍀

#こそだて英語
#おやこえいご
#未就園児おやこえいご
#園児おやこえいご
#英語を楽しむ
#きっかけ作りのお教室
#ふじみ野市
#富士見市
#三芳町

おもしろ〜い！⁡ ⁡That's so funny!🤣

おもしろ〜い！⁡
⁡That's so funny!🤣

娘、18歳の誕生日を迎えました- ̗̀ 🎂 ̖́-
法的には成人ですね。
ママとしての18歳は、成人になるんやろうか？

お祝いケーキは @okashinoie_favori さんで。
いつもの事やけど、選びきれへんから1人2つ(笑)

娘の好きな、鱈のバジルソース焼きを食べた後に頂きました🥰
(バジルソースは相方製)

ケーキは食べ終わるのが惜しくなる美味しさ😍

あ、バジルソースもね😁

favoriさん好き💕

*
*
生まれてきてくれてありがとう💗

2024 has started.⁡
⁡⁡⁡
⁡遅ればせながら、あけましておめでとうございます。

新年早々、悲しい出来事が続いていますね。
かつての大震災を思い出してしまいます。

あるSNSで
「大丈夫だった人たちは自粛しないで」
という趣旨の投稿があったそうです。

だから
USJも大阪も埼玉も
特に被害がなかったこと
無事に帰宅できたこと
いつもの生活ができていることを
喜び、感謝したいと思います。

その中でできることをやる。

昨年末の寄付積み立ての残りがありましたので、いち早く災害支援に動いてらっしゃる団体に、昨日、寄付手続きを行いました。⁡⁡
⁡
今回の寄付先はこちら⁡
⁡@civicforce ⁡
⁡⁡⁡
⁡
⁡寄付の詳細は、
@oyakoeigo_paopao ⁡
のストーリーハイライト⁡
【寄付活動】からリンク先をご覧下さい。

経済回すことも支援につながります。
お金以外の支援方法もあると思います。

今、できることから。

#参加費の一部を寄付
#おやこえいご
#こそだて英語
#英語教室⁡
#日本おうちでえいご協会
#自己肯定感英語⁡
#なりきり英語
#寄付
#寄付活動⁡
#参加するだけ⁡
#震災支援
#災害支援⁡
#習い事で人助け⁡
#学びが支援になる

今年は娘と、初の年越しUSJ！⁡⁡ ⁡I

今年は娘と、初の年越しUSJ！⁡⁡
⁡I'm excited! 😆⁡
⁡
⁡まもなくカウントダウンです！

⁡It's the last day of 2023.
⁡2023年Last dayになりました。⁡
⁡
🍀
@oyakoeigo_paopao
からは
🎀おやこえいごレッスン
🎀子育てシェアの
　イベント＆送迎託児

に関わってくださったみなさま
⁡
⁡🍀
@positive_english_passport
からは
🎀インスタライブの
　ご視聴＆ライブゲスト出演
🎀PASSPORTの
　なりきり体験＆本講座受講

で関わってくださったみなさま
⁡
⁡🍀
その他にも
🎀 #ドリームプランナーで
関わって下さったみなさま
⁡
⁡🍀
プライベートでは
🎀 #ママさんブラス川越
🎀 ゴスペルサークル
　#ワンリル
の先生や仲間

🎀 オンラインヨガレッスン
　#ふわりヨーガ
の先生

などなど！

たくさんの方にお世話になりました🙇‍♀️
⁡
⁡🍀
下半期は、娘の大学合格や相棒ロケで寺脇さんと握手できるなど！
嬉しい出来事が続いてテンションUP!

昨日は大阪で妹家族と
翔んで埼玉を鑑賞ꉂ🤣𐤔

今日は夜から娘と
USJでカウントダウンに参戦します🎢
⁡
⁡⁡
⁡2023
なんだかんだで楽しく走り抜けたんかな？
⁡⁡
⁡
⁡🍀⁡
来年は辰年
Next year is the year of the dragon.

🐉に乗って飛翔するような
そんな一年になります。

みなさまにとっても、素晴らしい一年になることでしょう✨

予祝！

ということで、2023年ありがとうございました！

来年もどうぞ
よろしくお願いいたします！

I wish all of you a happy new year！

2023 is about to go away.⁡ ⁡今年もそろそ

2023 is about to go away.⁡
⁡今年もそろそろ終わり。⁡
⁡⁡⁡
⁡
⁡@oyakoeigo_paopao ⁡
⁡⁡として⁡
⁡2011年から活動を始める中⁡
⁡
おやこえいごレッスン⁡への⁡
⁡ご参加から頂戴した⁡
⁡参加費の一部を⁡
⁡⁡
⁡寄付に回してきています。
⁡⁡
⁡
それに加えて⁡今年は⁡⁡⁡
⁡
⁡@positive_english_passport
として⁡
⁡
🎀⁡PASSPORTのなりきり体験⁡⁡
🎀⁡PASSPORT講座ご受講⁡
⁡⁡
からも⁡
⁡参加費を頂戴しましたので⁡
⁡⁡
⁡PASSPORTからも⁡
⁡一部を寄付積立に回すことにしました。⁡
⁡⁡
⁡今回の寄付先はこちら⁡
⁡👇⁡
⁡@hyakuentakoyaki さん⁡
⁡⁡
⁡@npo_kidsdoor さん
⁡⁡
日本財団夢の奨学金さん⁡
⁡⁡⁡
⁡**
⁡100円たこ焼きさんは⁡
⁡私のふるさとにあるお店。⁡⁡
⁡⁡
うちの⁡出身高校のまぁまぁ近くにあるようで。⁡⁡⁡
⁡⁡
⁡大人が買ったチケットを使って⁡
小中高生の⁡子どもがたち⁡⁡が⁡
⁡タ⁡ダでたこ焼き食べれるシステムを作ってはります。
⁡
⁡昔、高校生やった頃⁡
⁡学校のすぐ近くにあったたこ焼き屋さんを思い出しました。⁡
⁡⁡
⁡そこには、今回支援したようなシステムはなかったけど、⁡⁡
⁡
⁡7個100円⁡
⁡14個200円⁡⁡
⁡
⁡っていう破格でたこ焼き食べれたんですよねー。⁡
⁡懐かしい。
⁡⁡
そのお店とはもちろん関係ないと思いますが、面白い子ども支援をされてるなと思ったんで⁡、毎月300円という形で関わらせて頂くことにしました😊⁡
⁡⁡
なのでワタシ
⁡⁡【100円たこ焼き公式サポーター】⁡
⁡って名乗っていいそうです(笑)⁡
⁡⁡
⁡興味持ったら、あなたもぜひ😁⁡
⁡⁡
⁡**⁡
⁡寄付の詳細は⁡
⁡@oyakoeigo_paopao ⁡
⁡のストーリーハイライト⁡
⁡【寄付活動】からリンク先をご覧下さいね⁡
⁡⁡
⁡ #参加費の一部を寄付
#おやこえいご ⁡
⁡ #こそだて英語⁡⁡
⁡ #英語教室⁡
⁡ #日本おうちでえいご協会
⁡ #自己肯定感英語⁡
⁡ #なりきり英語⁡
⁡ #寄付活動⁡
⁡ #参加するだけ⁡
⁡ #子ども支援⁡
⁡ #習い事で人助け⁡
⁡ #学びが支援になる

浦和美園で青空音楽会🎶

#AsMama #子育てシェアの地域企画でお声かけいただき、朝からクラリネット背負って美園まで🚃𓈒𓂂𓏸

まずは ⁡@fuwariyoga3⁡ さんの青空ヨガ🧘‍♀️⁡

それから、参加者親子にマラカスやタンバリンを作ってもらって、青空音楽会の始まりはじまり〜♪

✧• ─── ✾ ─── •✧
MC : @mom58e⁡
⁡
みんなで「さんぽ」
してたら動物さんたちも楽器を演奏してたよ！

「山の音楽家」でみんなも参戦！

「動物リトミック」でウサギやトンボの動物ごっこ〜

川があったよ🚣‍♂️「Row Your Boat」
⁡
@warabe_ikumi さんの「わらべうた」で親子遊び

絵本「できるかな」から動物体操

あと一ヶ月でクリスマス🎄
英語とハンドサインで「Jingle Bells🔔」

おうちに帰ろう「カントリーロード」⁡
⁡♪アンデス by @mom58e⁡
⁡♪英詞パート by me(@positive_english_passport)
✧• ─── ✾ ─── •✧

盛りだくさんの内容でした！

ちょっとポカポカな時間もあるにはあったけど、モノが飛んでくような寒風も受けつつ、何とかやり切りました💦

個人的な演奏は、寒めな気候ゆえ、いい音にならんかったのが悔やまれますが、まぁ仕方ない💧

今度はもうちょい温かい気候がいいな😅

とにかくいいお天気で良かった〜☀⁡
⁡⁡⁡
⁡お声かけ下さった⁡@mama_sapo_saitama さん、ご参加下さったみなさま、ありがとう〜⁡💕
⁡⁡
See you sometime!⁡
⁡またいつかね👋⁡
⁡⁡
⁡ #子育てシェア⁡⁡
⁡ #アズママ
⁡ #地域交流会 ⁡
⁡ #青空音楽会⁡
⁡ #クラリネット⁡
⁡ #アンデス⁡
⁡ #わらべうた⁡
⁡ #ヨガ⁡
⁡ #英語でジングルベル⁡
⁡ #英語あそび⁡
⁡ #リトミック⁡
⁡ #動物ごっこ

アレもコレもってやることに目がいって⁡
⁡⁡ずっと走ってばっかりなことない？⁡
⁡⁡
⁡たまにはしっかり休む時間も必要やで⁡
⁡
⁡⁡·̩͙꒰ঌ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ໒꒱·̩
【親子で英語を楽しむ】⁡
⁡／⁡
⁡きっかけ作り⁡！
⁡＼

おやこえいご♪PaoPao
ぱおです🐘
⁡⁡⁡⁡·̩͙꒰ঌ ┈┈┈┈┈┈┈┈ ໒꒱·̩
⁡⁡
日曜の夕方から急に高熱🤒⁡
⁡⁡
毎週 @positive_english_passport ⁡⁡でやってるインスタライブも、昨日初めてお休みしちゃいました😥⁡
⁡⁡
⁡自己管理の甘さってやつやね💧⁡
⁡⁡
最近⁡
⁡・娘が大学受験に合格⁡⁡
⁡・合格祝いに弾丸USJ
⁡・自宅エリアで相棒のロケ⁡
⁡・薫ちゃんに手を振り返してもらえた⁡
⁡・薫ちゃんのシーンでエキストラさせてもらえた⁡
⁡・薫ちゃんが握手してくれた⁡
⁡⁡
⁡など、ハイテンションな出来後続きやったんで、落ち着け〜っていう体からの急ブレーキかな💦
⁡⁡
⁡そんなつもりはなくても、知らんうちに走り続けてることもあるんよね〜💦⁡
⁡⁡
⁡せやから、意図的に休む時間を、短時間でも組み込んでいかなアカンなと思いました。⁡
⁡⁡
⁡乳がんを罹患して以来、できてるつもりやったけど、そういや春にも高熱出したな💧⁡
⁡⁡
レーシングカーやなく⁡
⁡高速道路でもなく⁡
一般道を安全運転で行かなねー⁡
⁡⁡
⁡休むを選ばせてくれる人達に、愛と感謝を送ります💖⁡
⁡⁡
⁡⁡あ、熱はすっかり平熱になりました😊⁡
⁡⁡
⁡あとは今朝来た、頭痛と喉の痛み💦⁡
⁡ツボで乗り切るっ！⁡
⁡⁡
⁡ #休むことも大事 ⁡
⁡ #走りすぎ ⁡
⁡ #熱の理由⁡
⁡ #デトックス

Good morning, USJ!⁡⁡ ⁡ ⁡娘が見事、総

Good morning, USJ!⁡⁡
⁡
⁡娘が見事、総合選抜で大学合格を決めたので、リクエストに応えてUSJにやってきました！⁡
⁡⁡
娘は学校終わり、私は #AsMama の #交流会で #クレイコスメ作りからの、コーチング1本終わらせて大阪入り🚅⁡
⁡⁡
⁡好きな香りと色を選んで、オリジナルのコスメが作れるって、楽しい〜♬.*ﾟ⁡
⁡⁡
講師の @healing_selfcare_masako さん⁡⁡
⁡
#子育てシェアコンシェルジュ仲間で主催者の⁡
⁡@chi.ume さん⁡
⁡⁡
⁡ご一緒して下さった⁡
⁡@smile_exchange_makiko さん⁡
⁡⁡
⁡会場としていつもお世話になっている⁡
⁡@konkonpark さん⁡
⁡⁡
⁡ありがとうございました！⁡
⁡⁡⁡
⁡🚅
⁡自由席で乗った新幹線がN700Sで、何となくlucky🍀⁡
⁡⁡
⁡今は入園後最初のアトラクションで、順番待ちです♬.*ﾟ

【忘れ物は声のかけ方で変わる!】

登園・登校児のお悩みで
よくあるのが

言うても言うても
忘れ物しちゃう💦

それ、けっこう言いがちなセリフが原因であることも！

「忘れものない？」
「忘れものせんようにね」

ってよう言うてへん？

否定形使ってたら
なってほしくない方向に行きやすいから要注意！

投稿を参考に声かけ変えてみてな～

否定形の口ぐせを変えたら、思考のクセまで変わって
「自己肯定感もUP!」
してオトク★

そんな話は @positive_english_passport
のほうでしてるから、よかったら一度ぜひ見てみてな😉

おやこえいご♪PaoPaoでは
日々の遊びや声かけなど
子どもとの関りで取り入れられる英語を
レッスンでお伝えしています♬

#子どもの忘れ物対策
#忘れ物直らない
#英語声かけ
#親子英語
#おうち英語
#おうちでえいご
#脳科学的声かけ

英語苦手な人ほど
「なりきり」を楽しんでみよ！

こどものためにーって英語を考えた時

単語
文法
発音
フレーズ

まずこれを覚えようとしたら
おもんなくて挫折しがち。

覚えてから始めるより
なんかのマネでいいから
やってみる！

その時のコツが
／
なりきること
＼

英語をマネする対象の人でもええし
どっかのTV番組の
「英語のおねえさん」
みたいな人でもええし

子どもと英語で遊んだり
歌ったり声かけたり

その時だけなりきることを
楽しんで
英語使ってみて～！

具体的に
何やったらええの？

って人は、PaoPaoや
@ouchideeigo_8
のレッスンに参加してや～

＊＊
「なりきり」で得られる効果は

@positive_english_passport
で他にも紹介してるから

見てみてな～！

#おうちでえいご
#子どもと英語
#なりきりと英語
#なりきって遊ぶ
#英語を楽しむ
#英語のおねえさん
#英語苦手でもできる

【私なりの英語の取り入れ方見つかる！】⁡
⁡⁡
⁡いつもはオンラインレッスンをメインに
開講しているおうちでえいごが
親子でリアルに楽しめる
対面イベントを東京で開催！！

おうちに遊びにきていただく
ようなリビング風の空間で、
こそだて英語講師と一緒に
おうちでえいごを楽しみませんか？

これからおうちでえいごを始めてみたいけど、
なにをしたらいいのかわからない。

私は英語苦手だけど、
親子で楽しめたら・・・

おうちでえいごの取り入れ方を
直接聞いてみたい！体験したい！

親子参加、
プレママさん、
ママのみのご参加も大歓迎！

親子でおうちでえいごを楽しみたい方も、
もっとおうちでえいごを極めたい方も、
おうちでえいごの講師の
お仕事に興味のある方も、

気軽にこそだて英語講師に
直接聞ける貴重な機会です！！

当日は、
こそだて英語フレーズや手遊び歌、
絵本のご紹介、かわいいクラフト！⁡⁡
⁡素敵なリビングで撮影会も📷
⁡⁡
⁡⁡@positive_english_passportからは⁡
⁡英語も絡めた【子育てマインド】のお話もお伝えします♪
⁡

最後は茶話会もありますので、お時間ある方はぜひゆっくりお茶を飲みながら⁡
⁡
おうちでえいごのこと、
育児のこと、
いろいろ楽しくお話しましょう♪

今回は特別価格🉐✨
参加費親子一組1000円です。
（お茶、テキスト、クラフト代込み。お子様のおやつや飲み物はご持参ください。）

先着順となります。
お申し込みはお早めに！

🌻イベント詳細🌻

◆日時:2023年8月31日(木)
　　　10:30-11：30
　(申込締切：8月29日　定員になり次第受付終了します)

◆対象：定員10組
　　　　未就園児親子、プレママさんも大歓迎

◆参加費：親子一組1000円　
　　　　　東京初イベント特別価格✨
※密を避けるため、大人1名につきお子様は2名まででお願いいたします。　
※お申し込み後のキャンセルはお受けできかねますので何卒ご了承ください。

◆講師：おうちでえいご認定こそだて英語講師

◆場所：新大久保駅より徒歩2分
　　　　大久保駅より徒歩1分
※場所の詳細はお申し込み後メールでお知らせいたします。

◆当日の持ち物：筆記用具、お子様の飲み物他お出かけグッズ

◆申込み方法：@ouchideeigo_8 のハイライトから、ホームページへ行ってみてね

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

忙しいママでも今すぐ簡単に
楽しめる「こそだて英語」

英語は苦手、嫌いだった
でも我が子には楽しんでほしいママ

講師は全員日本人で現役ママなので
安心してレッスンに参加できますよ💕

🌱英語が苦手でもママのペースで楽しめる
🌱ゆるくてOK！頑張らずに楽しむ
🌱子どもも英語大好きになる
🌱好奇心の芽も育つ
🌱コミュニケーション力が身につく
🌱英語を教えたいママも応援！

おうちで今すぐ使える✨
「こそだて英語」の
オンラインレッスン

こちらも @ouchideeigo_8 のハイライトから
ホームページへ！

イベントページをご覧くださいね

「子」育て＋英語＝親子の「個」性も育てる
【こそだて英語】で親子の絆づくりを応援しています📣

#おうちでえいご
#親子イベント
#夏休みイベント
#未就園児おやこ
#プレママ
#英語講師
#英語に興味あるママとつながりたい
#英語育児
#こそだて英語
#子育て英語
#英語絵本
#英語声かけ
#子育て英語フレーズ
#おうち英語
#東京
#大久保
#新大久保
#対面イベント

⁡【参加無料オンライン】英語は、

⁡【参加無料オンライン】

英語は、日本語よりも感情を出しやすい言葉。⁡
⁡⁡
⁡英語でたくさんほめるのがオススメですよ！

いきなり英語でホメることに抵抗があるなら、まずは英語で一緒にあそんでみましょう♪

英語で遊ぶことは⁡
⁡「ごっこ遊び」の1つ！

ごっこ遊びの「なりきり」は、⁡いつもの自分とは違う言葉や考えが出てきやすく、大人にとっても思考や視点を変えていくのに役立つんですよ！

＜英語好きの芽＞と
＜自分を信じる土台作り＞⁡
⁡が両方できるのが⁡
⁡⁡
⁡【おうちでえいご】☆

⁡
⁡7月は宇宙ごっこで
みんなでロケットになって
３、２、１、発射！

Let’s enjoy together!

※未就園児おやこが対象ですが、夏休み中のお兄ちゃんお姉ちゃんも一緒にどうぞ♪
⁡⁡⁡
⁡
⁡#Repost @mamanoba.hfm
• • • • • •
．
おうちで英語を使うと、英語が身近になるうえに、

【自己肯定感のある子が育ちやすくなる】

って知ってますか？

まずは英語で一緒にあそんでみましょう♪

▼講師
@oyakoeigo_paopao

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

オンラインの申し込み、詳細は
公式ラインから↓↓
@saitama.mama

フォローして
情報をゲットしよ！

#ママのバ
#埼玉ママ
#埼玉プレママ
#埼玉ママ情報
#オンライン講座
#えいごであそぼ
#英語教育
#英語育児

【みなさまに心を込めて】⁡ ⁡ 先日

【みなさまに心を込めて】⁡
⁡
先日の7/4は、こそだて英語講師として、認定を取得してから丸12年という日でした。

これまで、のべ1700組以上の親子に関わらせていただいてきました。

レッスンご参加のあなた、そしてこれを読んでくださってるあなたのおかげで、今があります。

心からの感謝を込めて💕

13年目の今年も、どうぞよろしくお願いいたします♬.*ﾟ⁡
⁡⁡
⁡✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽
【ただの遊びを意味ある遊びに】 plus English! 募集中！

●キレにくい子が育ちやすい遊び
●体の発達を促す動きの遊び

も行いながら、同時に子どもに「英語のきっかけ」を作ってみましょう！

遊びやお歌の中にある「英語でできるちょこっと声かけ」のヒントも学べます♪

アマチュア演奏歴約30年のクラリネット生演奏で、レッスンスタート♬
(コロナの状況により、中止の可能性もあります)

実は英語って、なりたい自分に近づくためのツールにもなるんですよ！
(その詳細は、@positive_english_passportで！)

そんなお話も絡めた「育児のイライラを防ぐためのお話会」の時間や、「子育て情報のシェア会」も。

★出産前の方も、出産後の親子時間の準備や情報収集のために、参加してみてね～(^^)
⁡
⁡先輩ママと繋がりを作っておくのも便利ですよ！⁡
⁡
＝＊開催情報＊＝
毎月第2水曜日
10時～11時ごろ

直近は7月12日(水)！⁡
⁡(受付締切は前日お昼12時まで)

●出席スタンプを集めてプレゼントGET！
●お申し込みは、ストーリーズハイライトの「子育てシェア」からリンクをタップです！

「遊び」は子どもにとって大事な「発達手段」。

何気ない遊びの中にも、子どもの発達を促す要素があると知ってると、ただの遊びと思っていたものも「意味ある遊び」に早変わり！

子どもにありがちな「大人がちょっと困る遊び」なんかも、意味があると分かれば対処の仕方がわかります。

●キレにくい子が育ちやすい遊び
●体の発達を促す動きの遊び

も行いながら、同時に子どもに「英語のきっかけ」を作ってみましょう！

遊びやお歌の中にある「英語でできるちょこっと声かけ」のヒントも学べます♪

アマチュア演奏歴約30年のクラリネット生演奏でレッスンスタートです♬
(コロナの状況により、中止の可能性もあります)

実は英語って、なりたい自分に近づくためのツールにもなるんですよ！
(その詳細は、@positive_english_passportで！)

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★出産前の方も、出産後の親子時間の準備や情報収集のために、参加してみてくださいね～(^^)
⁡
⁡先輩ママと繋がりを作っておくのも便利ですよ！⁡
⁡
＝＊開催情報＊＝
毎月第2水曜日
10時～11時ごろ

直近は7月12日(水)です！⁡
⁡(受付締切は7/9)

●出席スタンプを集めると、プレゼントGET！
●お申し込みは、ストーリーズハイライトの「子育てシェア」からリンクをタップ！

子育てシェアに登録してからの参加がオススメです☆
何それ？な方にはご説明もいたします。

#えいごをプラス
#おやこえいご
#子育てシェア
#遊びの意味
#キレにくい子育て
#発達遊び
#えいご遊び
#イライラ防止
#子育て情報⁡
#つながり作り ⁡
⁡#ママ友作り
#スタンプ集め
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#英語プラス音楽
#なりたい自分に近づく
#英語の声かけ

positive_english_passport

英語の魔法で自己肯定感UP！＼I love myself!／ご機嫌の連鎖で世界も未来もHAPPYに！

【自分らしさの探し方🔎】

私の名前から気付いたことも
話そうと思ってたのに
忘れてた～

また別の機会に
お伝えするねっ！

Today’s Keyword is
「自分の中の開かずの間」

一緒に探しもんしてみよ！

来週月曜LIVE前の午前中
無料オンラインイベントで
やってみるよ～♬

ハイライトの
「自分のタネ」から
お申し込みください☆*゜

#自分を知る
#自分探し
#本好き
#ドラマ好き
#映画好き
#好きな理由
#AsMama
#子育てシェア

「自分らしさ」って何？知ってるよ

「自分らしさ」って何？

知ってるようで知らん
自分のこと

もし今
／
自分迷子
＼
になってたら

一緒に探してみ‐ひん？

本じゃなくてもOK!

ドラマとか映画とか
何でも好きなものを持ち寄って

何がどう好きなのかを
人とシェアしてみる！

それって
自分の中の「押し入れ」
に入ってるもんを

いっぺん外に
出してみるようなもんなんかもしれんね。

あ、こんなんあったんや
って意外なもんとか
宝物が見つかるかもしれへんよ😉

自分の中に眠ってたり
隠れてる自分を
探してみたら

それをタネとして
大事に育ててみよ

未来に行くのが楽しみになるよ✈

📖12月9日(月)
📖10時～11時半頃
📖Zoom開催

URLは前日までにお知らせしますが
当日参加表明した方にも
お送りしたいと思ってるので

諦めずに
お声かけくださいね！

＊＊＊
＜子育てシェア＞という
サイト内で受け付けます。

顔見知りとの安心安全な
頼り合いができる場です。

よかったらぜひ
お友達と登録して
使ってくださいね☆*゜

子育てシェアに関する質問も
DMやコメントで
お気軽にどうぞ🍀

#自分を知る
#自分探し
#本好き
#ドラマ好き
#映画好き
#AsMama
#子育てシェア

本好きさんとやってみたいな♬ 丘の

本好きさんとやってみたいな♬

丘の上のミニミニ図書館
館長 @okanouebook39 さんの
Threadsで思いついた企画。

募集スタートです☆*゜

LIVEの公開体験会でも
ご覧いただいている
「キャラ設定を考える」

ということの
別アプローチになるんじゃないかなと
思いついちゃったので
やってみることに！

イベントタイトルには
絵本って入れちゃったけど
そうじゃなくてもOK！

本だけじゃなく
好きなドラマがある！
好きな映画ならある！

という方もどうぞ～😊

その内容を説明できるように
予め読む、観るなどの
ご準備お願いします♪

好き・嫌い・気になる
といった感性を取り出すことで
「自分」発見につながるかもです！

📖12月9日(月)
📖10時～11時半頃
📖Zoom開催

URLは前日までにお知らせしますが
当日参加表明した方にも
お送りしたいと思ってるので

諦めずに
お声かけくださいね！

＊＊＊
＜子育てシェア＞という
サイト内で受け付けます。

顔見知りとの安心安全な
頼り合いができる場です。

よかったらぜひ
お友達と登録して
使ってくださいね☆*゜

子育てシェアに関する質問も
DMやコメントで
お気軽にどうぞ🍀

#自分を知る
#自分探し
#本好き
#ドラマ好き
#映画好き
#AsMama
#子育てシェア

🍀 落ち込む自分を責めなくていい

🍀
落ち込む自分を
責めなくていい

自分を責めちゃう
自分がいてもいい

こうでないとアカンって
思っちゃってもいい

今の状態はイヤやって
思ってもいい

目の前の人に
言ったセリフは

そのまま全部
今の私に言ってるセリフ

蝶になってから
またさなぎになったって
いいやん

何度だって
蝶に生まれ変わったらいい

広げてた羽で
自分を包んで

今はワタシを
ハグしよう

他の投稿はこちらから
➤ @positive_english_passport

＊＊＊
あ💦
リールのSTARTの綴り
まちがってるやん😂

あと、12月9日10時ってのは
イベントの時間です(笑)

紛らわしい書き方で
ごめんちゃい😅

✈️⁡
⁡久々のおひとり様LIVE〜⁡
⁡✈️⁡
⁡
⁡⁡
⁡・最近の試み⁡⁡
⁡・自分を知るための⁡
⁡　キャラの作り方
・12月イベントのお知らせ⁡
⁡・これから⁡やってみたいこと⁡⁡
⁡⁡
⁡なんかをお話したよん😊⁡⁡
⁡
⁡⁡
⁡12月のイベントは⁡
LIVEでは⁡日程間違えてます💦⁡
⁡ごめんなさい💦⁡⁡⁡
⁡⁡
⁡12月9日(月)⁡
⁡LIVE前の10時からやります！⁡
⁡⁡
⁡予定空けといてもらえたら⁡
⁡嬉しいな〜♡⁡⁡
⁡
⁡⁡
──𖧷──𖧷──𖧷──⁡
⁡12月の体験ゲスト⁡
⁡募集中〜！⁡
⁡⁡
⁡2日(月) 12時～⁡
⁡9日(月) 12時半〜⁡
⁡16日(月) 12時～⁡
⁡23日(月) 12時～⁡
⁡⁡
LIVEはちょっと💦な方は⁡
⁡個別対応も可能です😊⁡⁡
⁡⁡
⁡
✲自分が何を求めてるんやろ？
⁡✲よぅわからんけどモヤってる⁡
⁡✲今の自分でいいんかなぁ？⁡
⁡⁡
ひとつでも⁡当てはまったら⁡
⁡チャンスやで☆⁡
⁡⁡
⁡ちょっとやってみよ😉*˚⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡ #自分探し⁡
⁡ #自分を知る⁡
⁡ #無料体験⁡
⁡
⁡

✈ あなたを理想の未来につなぐ Paona

✈
あなたを理想の未来につなぐ
Paona Airlines
機長パオナの定期LIVE

106回目は初の
『公開打合せ』なんてーのを
やってみました！

Threadsから
なんとなく思いついた企画があって

もしかしたらこれだと
妄想するのが苦手💦
っていう方でも
キャラを作りやすくなるかも？

って思ったので
そのアイディアの元となった
投稿をされていた

Angel館長こと
モンジトモコさん
@okanouebook39

にご協力いただきました！

こんな急なお誘いにも載ってくださって
ホンマにありがとうございました💖

イベントのタイトルとかは
まだ全然決めてないけど

・本からキャラ作りのヒントを得られるかも？なワークショップ
・なりきりキャラの見つけ方視点転換

って感じ？
イヤ、まだわかりにくいよね💦

詳細詰めたら
またお知らせしまっす！

とりとめなく
本についてとか
なりきりについてとか
しゃべってみたので

家事しながらのBGMとして
聴いてもらえたら嬉しいですっ♬

そんでもって
感想もらえたら超うれぴー♬

本好きさん
ドラマ好きさん
映画好きさん

寄ってらっしゃい☆*゜

好きなものやアンテナにかかったものから
自分を見つけてみませんか？

#本好き
#ドラマ好き
#映画好き
#自分探し
#自分が見える
#オンラインワークショップ

最近の私から
見えたこと

自分が戻ってきた感覚って
嬉しいね

今朝うんクエトランプ
引いてみたら

「ぐるぐ〜る」が出てきて
笑った😂

脳内でグルグル考えるのは
ボクの悪いクセ←相棒わかる人にしか伝わらんヤツ🤣

関わってくれた
みなさんのおかげで

やってみよう
行ってみよう

湧き上がってくる
感覚に従って
動ける自分が
戻ってきた

ともすれば
左脳優位になって
右脳を置いてけぼりにしがち

今日は
右脳と左脳のやり取りが
見えて良かった👍

#右脳派
#自分を取り戻す
#ぐるぐる
#うんクエトランプ
#自分を知る
#英語となりきり
#自分の物語

✈️ ＝＝＝＝＝＝＝ ★公開体験会★

✈️
＝＝＝＝＝＝＝
★公開体験会★
＝＝＝＝＝＝＝
✈️

お待たせしましたm(_ _)m

PASSPORT 定期LIVE
配信105回目のアーカイブ！

PASSPORT公開体験Part13!

ゲストは
🎤+++++++++🎤
　会社員
　ゆうちゃん
　＠6152yuu
🎤+++++++++🎤
でした！

キャラを妄想して
自分と真逆だな〜と
感じたゆうちゃん

そこに隠れてるものとは？

お仕事中のお昼休みやったんで
あんまり掘り掘り
出来んかったけど

個別セッションをご希望下さったから
今度かくれんぼさんを
見つけてみようと思ってます👩‍✈️

✈️
彼女とのLIVEも参考に
あなたもやってみよ～！

何が出てきても
全て正解👍

何が出てくるか
ワクワクしながら
やってみてな😁

出てきたものを
教えてもらえたら
めっちゃ喜びます！

ひとりじゃよく分からんかも
って時は
一緒にやってみよ〜😊

私も一緒に
ワクワクしたいです♬

受けてくれた方には
／
・個別相談30分
・未来のあなたを表す
　英語マインドセット
＼
のプレゼント付き★

あなたのご搭乗
お待ちしてます！👩‍✈️

#英語でなりきり
#無料体験
#視点転換
#自己肯定感up
#自分発見
#自分探し

✈️✈️ え⁈ まさかこんなキャラが

✈️✈️
え⁈
まさかこんなキャラが
出てくるなんて～！

PASSPORT 定期LIVE
配信104回目のアーカイブ

PASSPORT公開体験Part12!

🎤+++ ゲスト +++🎤
楽書きストーリーズ集客
まおさん
＠mao___work
🎤++++++++++++🎤⁡
⁡

It was SO interesting!
めっちゃ面白かった～！

まさかキャラの設定が
「ほわっとした光」
やなんてね!!

私の中に
[キャラ＝人間]
ってゆー思い込みがあったことを
めっちゃ教えてもらいました💡

しかもPASSPORT NAMEが
Turtle🐢!!

「亀ちゃん🐢」ですよ!!

私の相棒好きが
引き寄せたんやろか⁈
って思たわ～🤣⁡
⁡

しかしその亀が
なんか深かったよね

まおさんの中核を知る
そんな時間になりました💕⁡
⁡

／
モヤモヤしてない人でも
自分を整理できたり
自分がクリアになるから
オススメ！
＼

って言ってもらえたよ～
＼(≧▽≦)／

やってみたいなって方は
まずはこのアーカイブを参考に
やってみてな～！

ひとりでやるんが
めんどくさかったら
もう直接声かけて(笑)

一緒にやりましょ♬

何が出てきても
ぜんぶ正解👍

楽しんでみてな😁

／
・個別相談30分
・未来のあなたを表す
　英語マインドセット
＼
のプレゼント付き★

あなたのご搭乗
お待ちしてます！👩‍✈️
⁡
⁡
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#無料体験
#視点転換
#自分の整理
#自分を知る
#自分発見
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✈️ ＝＝＝＝＝＝＝ ★公開体験会★

✈️
＝＝＝＝＝＝＝
★公開体験会★
＝＝＝＝＝＝＝
✈️

PASSPORT 定期LIVE
配信103回目のアーカイブ⁡
⁡Part2(後編)⁡
⁡⁡
⁡ゲスト
🎤++++++++++🎤
母子栄養学講師
管理栄養士
六角はち美さん
＠rokkakuhachimi
🎤++++++++++🎤⁡
⁡⁡
⁡彼女の中に生まれたキャラ⁡
⁡Sandra(サンドラ)⁡は⁡
⁡
どんな設定で⁡⁡
⁡彼女の何が反映されてるのか⁡
⁡⁡
これを知るには⁡
⁡⁡自分に無責任に⁡
⁡妄想するのがポイント！⁡
⁡⁡
⁡あなたもぜひ⁡
⁡やってみてね〜⁡
⁡⁡
⁡何が出てきても
全部まるっと正解👍

コメントとかDMで
アウトプットしたら⁡
⁡もっと何か見えてくるよ😁

リアルにしゃべる方が
気付きは多いんで
体験が1番
オススメやけどな♬

／
・個別相談30分
・未来のあなたを表す
　英語マインドセット
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あなたのご搭乗
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#無料体験
#視点転換
#自己肯定感up
#自分発見 ⁡
⁡#心理テスト

✈️ ＝＝＝＝＝＝＝ ★公開体験会★

✈️
＝＝＝＝＝＝＝
★公開体験会★
＝＝＝＝＝＝＝
✈️

PASSPORT 定期LIVE
配信103回目のアーカイブです！

PASSPORT公開体験Part11!

ゲストは
🎤++++++++++🎤
母子栄養学講師
管理栄養士
六角はち美さん
＠rokkakuhachimi
🎤++++++++++🎤
でした！

ちょっとトラブルで
途中画面が固まってしまい

前後編の2本立て
になってしまいました💦

まずは前編です。

好きな映画をヒントに
名前を決めるのもOK!

なんでそれを選んだか
そこから
見えてくることも
あるんです😊
⁡
⁡あなたのヒントに⁡
⁡なるかも？⁡
⁡
To be continued...⁡
⁡⁡
⁡#英語でなりきり
#無料体験
#視点転換
#自己肯定感up
#自分発見⁡
#心理テスト

✈️ ＝＝＝＝＝＝＝ ★公開体験会★

✈️
＝＝＝＝＝＝＝
★公開体験会★
＝＝＝＝＝＝＝
✈️

お待たせしました💦

PASSPORT 定期LIVE
配信102回目のアーカイブです！

PASSPORT公開体験Part10!

ゲストは
🎤++++++++++🎤
インスタ×LINE公式
集客の先生
よっしーさん
＠yossy_wish_life
🎤++++++++++🎤
でした！

彼女はこのLIVEの
数時間後に

体験プレゼントの
個別セッション
受けてくださって

行動力というか
タイミングを掴む力に
驚かされました✨

そしてパオナも
彼女の
3日間無料コンサル
受けることに！

どこからどんなご縁が
繋がるか
オモロいよね〜

あなたもアンテナ
立ててみて！📡

✈️
そして
彼女とのLIVEも参考に
あなたもやってみよ～！

何が出てきても
全て正解👍

コメントとかDMで
アウトプットしてみてな😁

リアルにしゃべる方が
気付きは多いんで
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オススメやけどな♬

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PASSPORT体験者のご感想を紹介！
✈️

／
なりきるのが楽しかった
＼

視点や考え方が
いい方にシフトした
っていう感覚もあったみたい

しかも
後からじわじわ来たって！

なんか嬉しいっ🥰

ひとりよりも
仲間と一緒にできるから楽しい♬

相乗効果を感じて下さって
ご感想ともども
ありがとうございましたっ💕

あなたも
やってみたくなったら
気軽に声かけてや〜😉

📢こんな人にオススメ！

➤自分らしさに迷ってる人
➤自分探しで苦しい思いしてきた人
➤自分に自信ほしい人
➤子育てに自信なくなりがちな人
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➤面白い事好きな人
➤英語にちょっと興味ある人
➤少しでも変わるヒントがほしい人
➤誰かに応援してほしい人

📢こんな体験者の声も♪

✈ありのままの自分を認められた!
✈思ってもない自分が出てきた!
✈こんなアプローチ初めて!
✈自分に眠る可能性のフタが開いた!
✈自分を俯瞰できた!
✈英語だと執着が薄れる気がした！

一歩踏み出すチャンスを
Getしよ〜！

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①LIVEで体験
②Zoomで個別体験

体験①希望
体験②希望
って選んで連絡するだけ！

You can do it!✊

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#自分を好きになる
#自己肯定感
#自分を変える
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✈️ ＝＝＝＝＝＝＝ ★公開体験会★

✈️
＝＝＝＝＝＝＝
★公開体験会★
＝＝＝＝＝＝＝
✈️

お待たせしました💦

PASSPORT 定期LIVE
配信101回目のアーカイブです！

PASSPORT公開体験Part9!

ゲストは
🎤++++++++++🎤
セルフラブサポーター
はやかさん
＠hayaka0815
🎤++++++++++🎤
でした！

何となくつけた名前から
ご自身が見える

そして今されている
お仕事にも繋がりが見える

面白い時間になりましたね〜♬.*ﾟ⁡
⁡⁡
⁡
⁡はやかさんのサービスにも⁡
⁡注目です！⁡
⁡⁡
⁡
✈️
彼女の答えも参考に
あなたもやってみよ～！

何が出てきても
全て正解👍

コメントで
アウトプットもしてみてな〜

リアルにしゃべる方が
気付きは多いんで
ぜひ体験もしに来てみて♬

／
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・未来のあなたを表す
　英語マインドセット
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あなたのご搭乗
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✈️
PASSPORT体験者のご感想を紹介！
✈️

この方は
／
マインドセットがしっくりしない時の
選択の1つとしていいかも
＼
と感じてくださったそう☆*゜

どこか自分を
「はじけさせられない」
と感じてる人の第一歩

としてもよさそうって！

自分の感情を知らず知らず
しまいこんで
はじけてる人のことをいいな～って
思ってる

そこのあなたのことですよ～😊

ドキッ！💓
としたら、気軽に声かけに来てみてな😉

ご感想ありがとうございました💕

📢こんな人にオススメ～！

➤自分らしさに迷ってる人
➤自分探しで苦しい思いしてきた人
➤自分に自信ほしい人
➤子育てに自信なくなりがちな人
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Getやで！

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✈️ ＝＝＝＝＝＝＝ ★公開体験会★

✈️
＝＝＝＝＝＝＝
★公開体験会★
＝＝＝＝＝＝＝
✈️

PASSPORT 定期LIVE
配信100回目

PASSPORT公開体験Part8!

ゲストは
🎤++++++++++🎤
おえかきムービークリエイター
　yogaJUNさん
＠hoshiko_oekaki
🎤++++++++++🎤
でした！

お子さん抱っこしながら
Emmaに見事
なりきってはったね～✨👏

キャラを妄想しまくったら
なりきりやすくて
楽しさ倍増💖

英語のフレーズを
言ってみた気持ちよさは
やった人じゃないと
わからないかも！

なんて嬉しいご感想を
なんとお得意のイラストで
シェアしてくださいました♬💕

キャラのイラスト化は
初めて！！
あがるね～💖

視覚から脳へのインプットに
最適✨

彼女の
おえかきムービーも
注目です♬
＠hoshiko_oekaki

✈️
彼女のキャラ設定を参考に
あなたもやってみよ～！

コメントで
アウトプットしてもらえたら
ちょっとつっこんでいきます(笑)

リアルにしゃべる方が
気付きは多いんで
ぜひ体験もしに来てみて♬

／
・個別相談30分
・未来のあなたを表す
　英語マインドセット
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あなたのご搭乗
お待ちしてます！👩‍✈️

#英語でなりきり
#無料体験
#視点転換
#ポジティブ思考になりたい
#自己肯定感up
#自分発見

✈️ 【とりあえずから脱却!】 ✈️

✈️
【とりあえずから脱却!】
✈️

なんか選ぶ場面があったら
どうやって決めてる？

何が欲しい？
何がしたい？

そうやって
自分に聞いて選んでる？

金額とか
周りの状況とか

自分以外の何かが
基準になって

「ま、いっか
とりあえずこれにしとこ」

ってなってへん？

それ
／
📢自分大事にしてへんで～
＼

そこから抜ける方法あるから
いっぺん
パオナんとこ、おいで✋

自分に英語名つけるとしたら？
から生み出す

【PASSPORTキャラクター】

がおったら

自分のための選択が
できるようになるし

今までの自分は
選んでこんかった行動も

楽しんでできるようになる
だけじゃなく

今までと同じ行動も
違った感覚で楽しめちゃう♬

魔法みたい！
って声ももらえて
めっちゃ喜んでるとこです🥰

ホンマいっぺん体験してみて😉

＊＊
①LIVEで体験
②Zoomで個別体験

体験①希望
体験②希望
って選んで連絡してきてな♪

日程調整いたします！

#とりあえず
#まぁいっか
#英語でなりきり
#自己肯定感
#自分を楽しむ
#視点転換
#なりたい自分になれる

✈️
PASSPORT体験者のご感想を紹介！
✈️

この方は
／
自分とキャラが重なって
気付けばマインドセットされてた!!
みたいになりそう
＼
と感じてくださったそう☆*゜

●他にはない面白さ！
●キャラを通して自分を客観視できる

のがよかったんやって💖💖
めっちゃめちゃ嬉しい～！！

＊
・自分の殻を抜け出せない人
・ブレーキがかかってる人
・英語に興味ある人

にオススメされてますよ♬

私のことかもって思ったら
いっぺん
体験しにおいで～

ご感想ありがとうございました💕

📢こんな人にオススメ～！

➤自分らしさに迷ってる人
➤自分探しで苦しい思いしてきた人
➤自分に自信ほしい人
➤子育てに自信なくなりがちな人
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一歩踏み出すチャンスを
Getやで！

==
①LIVEで体験
②Zoomで個別体験

体験①希望
体験②希望
って選んで連絡するだけ！

You can do it!✊

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✈️ ＝＝＝＝＝＝＝ ★公開体験会★

✈️
＝＝＝＝＝＝＝
★公開体験会★
＝＝＝＝＝＝＝
✈️

PASSPORT 定期LIVE
配信99回目

PASSPORT公開体験Part7!

ゲストは
🎤++++++++++🎤
　いごこちヨガ主宰
　ヨガ講師
　yogaJUNさん
　＠yoga_jun
🎤++++++++++🎤
でした！

質問もいただいて
解説しながらの回に

1時間を過ぎてしまい
長丁場のお付き合い💦
ありがとうございました！

その中で
私自身がスイッチした瞬間
が明確になるってことが✨

そこ詳しくは
【パオナに切り替わる瞬間】
ってリール見てみてな☆*゜

✈️
彼女のキャラ設定を参考に
あなたもやってみよ～！

コメントで
アウトプットしてもらえたら
ちょっとつっこんでいきます(笑)

リアルにしゃべる方が
気付きは多いんで
ぜひ体験もしに来てみて♬

／
・個別相談30分
・未来のあなたを表す
　英語マインドセット
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のプレゼント付き★

あなたのご搭乗
お待ちしてます👩‍✈️

#英語でなりきり
#無料体験
#視点転換
#ポジティブ思考になりたい
#自己肯定感up
#自分発見
#切替スイッチ

✈️
【私の切替スイッチ✨】
✈️

先日のLIVEで
「自分がキャラに変わる瞬間」
を発見！

お世話になってるママ大
　@mamadai_gakucho
が主催されたイベントを
お手伝いした際

近藤洋子さん
　@kondo_yoko
にお声かけいただき

fitfitさん
　@fitfit_official_
の靴モデルとして
ちょこっとウォーキング
したときのこと👟

ママ大同期のこぼちゃん
　@kobokobo808
動画ありがとう！

切り替わるきっかけは
／
つまらなくなるのは
イヤや～
＼
って気持ち(笑)

楽しくしたい！
楽しい方がいい♬

ついでに
可愛く見せれたら最高💕

そんな
『望みと感情』
が
勝手にスイッチになって

パオナ召喚～😂

このスイッチに気付いたら

ウォーキングの本番で
音楽の尺が
足りんくなったのは

引き寄せという名の
パオナの仕業やなと
思ったわ🤣

私のスイッチは
【楽しいを味わいたい!】

あなたには
何がスイッチになるやろね？

＊
本来の自分や
ありたい自分を引き出すキャラと

その切替スイッチを知るための
体験参加者募集中です♬

①LIVEで体験
②Zoomで個別体験

体験①希望
体験②希望
って選んで連絡してきてな♪

日程調整いたします！👩‍✈️

あなたを
理想の未来につなぐ
Paona Airlines✈の
フライトチケット🎫

Getしてな！

#なりきりと英語
#自己肯定感
#本来の自分
#ありたい自分
#なりたい自分になれる
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